Суп пюре из чечевицы, рецепт с фото. Как приготовить вкусный суп пюре из красной чечевицы?

Ингредиенты

Чечевица желтая, красная или оранжевая – 1 стакан

Бекон - 4 полоски

Вода – 0,5 л

Томатный сок – 1 л

Лук порей (или репчатый) – 1 шт.

Морковь – 2 шт.

Сельдерей – 1 стебель

Растительное масло – 4 ст. л.

Зелень свежая (кинза)

Кориандр молотый - 0,5 ч. л.

Ароматные травы - по вкусу

Соль - по вкусу

Пошаговый рецепт с фото

Обязательно попробуйте приготовить полезный суп-пюре из чечевицы с беконом. Без бекона - он получается не хуже и вполне может пригодиться вам во время поста. Чечевица "красных" сортов хорошо разваривается в пюре на 25-30 (-й) минуте варки, что делает приготовление супа быстрым и нетрудоёмким.


Подготовьте основные ингредиенты для супа-пюре: чечевицу, бекон, томатный сок, морковь, лук, сельдерей, зелень (тут кинза), специи, растительное масло и соль.


Чечевицу промойте в сите, выложите в кастрюлю и поставьте на огонь.


Пока чечевица варится, подготовим овощи. Порежем сельдерей и лук порей. Морковку можно натереть на терке, либо измельчить при помощи блендера.


Овощи выложить в сковороду, добавить растительное масло, кориандр и посолить. Тушить на небольшом огне около 10 минут.


Пассерованные овощи добавить к в кастрюлю к разварившейся чечевице.


Влить томатный сок и довести суп до кипения.

Рецепт супа пюре из красной чечевицы


Бекон порезать произвольными кусочками и обжарить на сковороде.

Бекон для чечевичного супа пюре


Готовый суп пюре из чечевицы подавайте с листиками свежей зелени кинзы и жареным беконом.

суп пюре из чечевицы


Приятного аппетита!