Запеканка из брокколи с сыром — рецепт с фото пошагово

Ингредиенты

Брокколи - 0,4-0,5 кг;

Сыр - 100 грамм;

Помидоры - 3 штуки;

Яйца - 6 штук;

Купаты - 6 штук;

Растительное масло;

Панировочные сухари;

Соль и специи по вкусу.

Пошаговый рецепт с фото

Овощные запеканки с сыром очень вкусны, но и мясной ингредиент в них весьма не лишний ... Например, запеканка с брокколи, помидорами, сыром моцарелла (или другим) и купатами (или фрикадельками, котлетами, сосисками)! В качестве специй я использовала сухие итальянские травы с паприкой, но травы и перцы лучше всего подбирать по своему вкусу. 


Подготовьте брокколи, сыр, помидоры, купаты, растительное масло для смазывания формы, панировочные сухари для её посыпки, специи.


и яйца.


Соцветия брокколи отварите до готовности и откиньте на дуршлаг.


Купаты, особенно если они крупные, обжарьте на сковороде до готовности или полуготовности.


Яйца размешайте со специями и солью.


Порционные формы или одну общую форму смажьте растительным маслом и посыпьте панировочными сухарями.


В форму уложите купаты, брокколи и кусочки помидоров.


Залейте яичной смесью, добавьте тертый сыр и запекайте в духовке до готовности при 200 градусах около 25-35 минут.Капустная запеканка с купатами


Запеканка из брокколи с сыром готова.

Рецепт запеканки из брокколи с сыром


Приятного аппетита!