Яичница со спаржей и вялеными помидорами, рецепт с фото.

Ингредиенты

Спаржа - 8-10 шт;

Вяленые помидоры - 5-6 шт;

Яйцо куриное - 2 шт;

Лук синий - 1 шт;

Перец сладкий - 1 шт;

Чеснок - 1 зубчик;

Соль, черный молотый перец - по вкусу.

Пошаговый рецепт с фото

Яичницу каждый день готовят на завтрак миллионы людей. Это, казалось бы, простое блюдо, имеет свои особенности в каждой стране. Сегодня я предлагаю приготовить яичницу со спаржей и вялеными помидорами на средиземноморский манер. Блюдо получается вкусным, ароматным, сытным, заряжает энергией.


Итак, подготовим продукты:


Сладкий перец очистить от семян, нарезать кубиками.


Лук нарезать полукольцами.


Чеснок нарезать на тонкие пластины.


Сладкий перец обжарить на оливковом масле 2 минуты.


Добавить к перцу лук, чеснок, вяленые помидоры. По желанию помидоры можно нарезать тонкими полосками или оставить крупными кусочками. Обжаривать овощи до золотистого цвета 3-4 минуты.


Добавить к овощам спаржу, нарезанную на 4-5 частей. Готовить еще 2-3 минуты.


Вбить яйца, посолить, поперчить. Готовить до готовности яиц на маленьком огне 4-5 минут.Готовим яичницу с вялеными помидорами и спаржей


Яичница со спаржей и вялеными помидорами готова. Осталось подать к блюду кусочек свежего хлеба и заварить чай!Рецепт яичницы со спаршей


Приятного аппетита!