Салат из морской капусты с консервированным тунцом и перепелиными яйцами — рецепт с фото пошагово

Ингредиенты

Морская капуста - 150 грамм;

Яйца перепелиные - 8 штук;

Тунец консервированный - 1 банка;

Помидоры черри - 8 штук;

Лимонный сок - 1 ч.л;

Растительное масло - 1 ст.л.

Пошаговый рецепт с фото

Приготовления этого салата не займет у вас много времени. За какие-то считанные минуты можно приготовить вкусный и полезный салат. Морскую капусту для салата выбирайте без добавок, а консервированный тунец только в собственном соку. Перепелиные яйца можно заменить куриными, разрезав их не на две, а на четыре части.


Подготовьте необходимые ингредиенты.


Яйца сварите вкрутую, остудите в холодной воде, очистите от скорлупы и разрежьте пополам.


Помидоры вымойте, просушите и разрежьте на четыре части.


С рыбных консервов слейте сок, разделите тунец на небольшие кусочки, косточки удалите.


С морской капусты слейте жидкость. Соедините в миске морскую капусту, рыбные консервы и помидоры черри. Заправьте лимонным соком и растительным маслом. Аккуратно перемешайте.


Выложите салат на блюдо. Сверху салата положите половинки перепелиных яиц.


Украсьте салат лимонными ломтиками и сразу же подавайте на стол.Готовим салат из морской капусты с яйцом


Приятного аппетита!

Рецепт салата из морской капусты