Салат с тунцом и кукурузой — рецепт с фото пошагово

Ингредиенты

Тунец консервированный – 1 банка

Кукуруза – 1 банка

Морковь – 2 шт.

Лук – 1 шт.

Красная паприка – 1 шт.

Помидоры – 2 шт.

Салат – 200 г

Укроп, Кинза

Растительное масло – 2 ст. л.

Сахар – ч. л.

Соль

Перец

Лимонный сок – 2 ст. л.

Пошаговый рецепт с фото

Салат с тунцом сытное и полезное блюдо, может спокойно заменить ужин. На сайте уже есть несколько вариантов, хочу поделиться с вами и моим. Угощайтесь!


Вот такие продукты нам понадобятся.

Ингредиенты для салата с тунцом и кукурузой


С тунца слить жидкость, растолочь вилкой.

Тунец консервированный


С кукурузы слить жидкость.

Кукуруза с тунцом


Морковь почистить, натереть на крупной терке.

Тунец с морковью и кукурузой


Лук мелко порезать.

Лук с морковью и кукурузой


Красную паприку порезать кубиками.


Помидоры порезать кубиками.


Листья салата порезать полосками.


Укроп и кинзу мелко порезать.


Все перемешать.


В отдельной посуде смешать растительное масло, соль, сахар, перец, лимонный сок. Попробовать на вкус.


Добавить заправку в салат, перемешать. Готово!

фото салата из тунца и кукурузы


Приятного аппетита!

Рецепт салата с тунцом и кукурузой