Салат из цветной капусты и отварной курицы, рецепт с фото. Как приготовить куриный салат с цветной капустой?

Ингредиенты

Курица отварная - 300 грамм;

Цветная капуста - 300 грамм;

Помидор - 2 штуки;

Огурец - 1 штука;

Зеленый лук - 20 грамм;

Чеснок - 2 зубчика;

Соль - по вкусу;

Перец черный молотый - по вкусу;

Майонез - 5 столовых ложек.

Пошаговый рецепт с фото

 Цветная капуста очень полезный овощ и любима многими. Попробуйте приготовить вот такой салат из неё с добавлением отварной курицы. Это блюдо очень сытное, в меру острое и простое. Должно понравится всем почитателям цветной капусты.


Для приготовления такого салата нужно взять: отварную цветную капусту, отварную курицу, огурцы, помидоры, лук зелёный, чеснок, соль, перец и майонез.

Ингредиенты для салата из цветной капусты и курицы


В принципе мясо может быть любым отварным если не окажется курицы. Мясо мелко режем и кладём в салатник.

Куриное филе отварное


Отварную цветную капусту нарезаем не очень мелко, но и не крупно.

Слой из цветной капусты


Следующий ингредиент помидор. Моем помидоры и нарезаем кубиками.

Слой из помидоров


Зелёный лук моем и также мелко нарезаем.

Добавить зеленый лук


Затем добавляем нарезанный мелко свежий огурчик.

Добавить огурцы


Чеснок чистим и измельчаем любым способом. Кладём в салат.

Добавить чеснок


Салат солим и перчим по вкусу. Заправляем небольшим количеством майонеза. Овощи пустят сок и он будет достаточно влажным. Можно заправить майонезом со сметаной.

заправить салат майонезом


Все ингредиенты перемешиваем.

Перемешать салат


Вкусный, сытный и простой салат из цветной капусты с отварной курицей готов.

Фото куриного салата с цветной капустой


Подаем салат на закуску в обед или на ужин.

Рецепт салата из цветной капусты с курицей