Тыквенно-морковный суп с маком, рецепт с фото.

Ингредиенты

Тыква - 150 грамм;

Морковь - 1 шт;

Картофель - 4 шт;

Мак - 2 ст.л;

Вода - 1 литр;

Кориандр молотый - 0.5 ч.л;

Куркума - 0.5 ч.л;

Мускатный орех - 0.5 ч.л;

Лавровый лист - 1 шт;

Масло сливочное - 25 грамм;

Петрушка свежая - 4-5 веточки;

Соль - по вкусу.

Пошаговый рецепт с фото

Наступило время тыквенных супов. Хочу представить вам очень необычный тыквенный суп в который добавляется мак и различные пряности. Говорят такой суп очень популярен на Востоке и считается что он повышает мышление и улучшает память. Правда это или нет, не знаю, но вкус супа мне очень понравился и не оставил равнодушной. Любителям пряных блюд рекомендую попробовать.


Чтобы приготовить суп возьмём тыкву, морковь, картофель, мак, сливочное масло, специи: кориандр, куркуму и мускатный орех, также свежую петрушку, соль и лавровый лист.

Ингредиенты для супа из тыквы и моркови


Нарезать небольшими кусочками тыкву и морковь. Разогреть сковороду и растопить в ней сливочное масло, добавить специи и лавровый лист. Прогреть специи 1.5 минуты помешивая, добавить кубики тыквы.

Обжарка тыквы


Следом за тыквой отправить в сковороду морковь и обжаривать их вместе около 20 минут помешивая.

Добавить морковь


Налить в кастрюлю холодную воду и всыпать картофель, нарезанный средними кубиками, следом всыпать промытый мак.

Добавить картофель


Варить мак и картофель до готовности картофеля.

Варить картофель с маком


Обжаренные тыкву и морковь вместе со специями добавить в суп и перемешать. Попробовать на вкус и всыпать соль.

Добавить морковь с тыквой


Нарезать мелко петрушку, добавить в суп и снять с огня. Дать супу немного времени настояться.

Добавить зелень


Разлить суп порционно и подавать на обед.

Фото тыквенно-морковного супа

Рецепт тыквенно-морковного супа

Приятного аппетита!!!