Соевый коктейль с ягодами — рецепт с фото пошагово

Ингредиенты

Вода - 200 мл

Ягоды - 1 горсть

Соевый заменитель молока - 2 ст.л.

Сироп или мед - около 1 ст.л.

Пошаговый рецепт с фото

Для приготовления такого соевого коктейля подходят практически любые свежие или замороженные ягоды. Получается одновременно сытный, освежающий и вкусный напиток. С него можно начать утро, подкрепиться в качестве перекуса в течение дня или сопроводить им тренировку.


В качестве сиропа берите полезные: агавы, финиковый, из топинамбура и т.п. или просто мед.


Кроме сухого соевого заменителя молока, можно использовать и соевый заменитель сливок.


Для соевого коктейля с ягодами подготовьте ингредиенты по списку.

Ингредиенты для соевого коктейля с ягодами


Размешайте питьевую воду со сладким сиропом.

Смешать воду с сиропом


Добавьте ягоды (тут замороженная черника) и порцию сухого порошка соевого заменителя молока.

Добавить ягоды и сухое соевое молоко


Взбейте массу при помощи погружной насадки блендера до однородного состояния и небольшой пены в верхней части.

Взбить коктейль блендером


Соевый коктейль с ягодами готов.

Фото соевого коктейля с ягодами


Подавайте его сразу же.