Суп из индейки с овсянкой — рецепт с фото пошагово. Как приготовить суп из филе индейки?

Ингредиенты

Филе индейки - 300 г

Овсяные хлопья - 5 ст.л.

Лук красный - 0.5 шт.

Морковь - 1 шт.

Сельдерей - 1 стебель

Оливковое масло - 1 ст.л.

Прованские травы - 1/4 ч.л.

Соль - по вкусу

Перец чёрный молотый - по вкусу

Пошаговый рецепт с фото

Предлагаю приготовить вкусный и полезный суп из филе индейки. Чтобы сделать его более диетическим, я использовала филе грудки, но вы можете взять крылья или бедро, если хотите получить более наваристый вариант.


Для приготовления супа из индейки с овсяными хлопьями необходимо сразу подготовить ингредиенты по списку.

Ингредиенты для супа из индейки с овсяными хлопьями


Филе индейки мелко нарезать.

Порезать филе индейки


Морковь, сельдерей и лук нарезать маленькими кубиками.

Порезать овощи


В кастрюле с толстым дном разогреть оливковое масло, добавить овощи и готовить на слабом огне 8 минут, до мягкости.

Обжарить овощи


Влить 1 л воды, добавить мясо индейки и довести до кипения.

Влить воду и положить мясо


Добавить овсяные хлопья и варить 20 минут. За 5 минут до готовности добавить прованские травы, посолить и поперчить по вкусу.

Всыпать овсянку


Суп из филе индейки с овсяными хлопьями готов. Перед подачей посыпать петрушкой. Приятного аппетита!

Фото супа из индейки с овсяными хлопьями