BeOn - дневники, тесты, общение

Авторизация

Поиск по сайту

Форум

За жизнь

Аниме

Дорамы

Арты

Женское

Болталка

Компьютеры

Нытье

Поток мыслей

Путешествия

Рейтинг пользователей

010

Lerolerolerolero

...

Рей Аянами

на работу((

егор мартынов

Тест: Какой твой беон?

Илюжн

100% замена палитры в салоне 3-я Барышевская,5 ????

Салоны красоты Манго Щербинка

Сообщества

Тесты

Какой твой беон?

Кто ты?

Ты гей?

Какой твой беон?

Кто ты?

Какой твой беон?

Ты гей?

Статистика

Нас уже: 5205 человек(а)

Дружат: 223 друзей

Комментарии: 679 шт.

Сейчас на сайте (1)

1 гость(ей)

Последние посетившие сайт

Новые пользователи

Самые дружные пользователи

Сегодня исполнилось бы 85 лет одному нашему...

2 лет назад от Интересный Оренбург

Сегодня исполнилось бы 85 лет одному нашему знаменитому земляку❗️

Думайте, кто бы это мог быть. Мы поможем подсказками.

????Родился в Черном Отроге
????Был председателем правительства РФ, и.о. президента России, послом России на Украине
????Окончил орское техническое училище № 1
????Хобби – охота

Великий и могучий получил народную любовь не только за это. Но и за свои афоризмы. Вот некоторые:

1. Будем отстаивать это, чтобы этого не допустить
2. В харизме надо родиться
3. Вечно у нас в России стоит не то, что нужно
4. Вообще-то успехов немного. Но, главное - есть правительство
5. Мы всегда можем уметь

Ответы в комменты????????

Категория: За жизнь

просмотров ( 19 )

комментариев ( 0 )

В этом году «Солёные озёра» откроются 1 июня Такую...

2 лет назад от Интересный Оренбург

В этом году «Солёные озёра» откроются 1 июня

Такую дату озвучил руководитель курорта Виктор Доценко.

Есть и планы: расширить сеть кафе, увеличить ассортимент оздоровительных услуг.

- На входной группе с ул. Комсомольской добавятся два прохода. С первого дня работы туристам будут доступны кафе, детские аттракционы и три входных группы с Советской, Комсомольской и Персиянова, - сообщается на сайте курорта.

В прошлом году первых гостей принимали позже из-за карстообразования.

Категория: За жизнь

просмотров ( 26 )

комментариев ( 0 )

Оренбуржцы предоставляют доступ к карте через...

2 лет назад от Интересный Оренбург

Оренбуржцы предоставляют доступ к карте через QR-коды????

Мошенники придумали новую схему для снятия чужих наличных. Такая операция не требует смс-подтверждения от клиентов.

Злоумышленники представляются сотрудниками банка и предлагают жертве установить бесплатную защиту от мошеннических кредитов.

Для этого клиента просят прислать QR-код. С ним можно снять деньги из любого банкомата без ввода ПИН-кода.

Категория: За жизнь

просмотров ( 24 )

комментариев ( 0 )

Смотрите, какого красавца сфотографировали в Зауральной роще ???? Это черный дятел. Фото: Мария Манаева

2 лет назад от Интересный Оренбург

Смотрите, какого красавца сфотографировали в Зауральной роще ????

Это черный дятел.

Фото: Мария Манаева

Категория: За жизнь

просмотров ( 25 )

комментариев ( 0 )

Одно и то же

2 лет назад от какие-то рпп мемы

Одно и то же

Категория: За жизнь

просмотров ( 4 )

комментариев ( 0 )

Каким был самый жёсткий режим, к которому вы себя приучали?

2 лет назад от какие-то рпп мемы

Каким был самый жёсткий режим, к которому вы себя приучали?

Категория: За жизнь

просмотров ( 4 )

комментариев ( 0 )

Время плакать

2 лет назад от какие-то рпп мемы

Время плакать

Категория: За жизнь

просмотров ( 4 )

комментариев ( 0 )

Я каждый день:

2 лет назад от какие-то рпп мемы

Я каждый день:

Категория: За жизнь

просмотров ( 4 )

комментариев ( 0 )

Скоро выпускной ?! А у тебя еще нет ленты?Доставка по...

2 лет назад от какие-то рпп мемы

Скоро выпускной ?! А у тебя еще нет ленты?
Доставка по всей России. Работаем от 5 лент.
Пиши количество лент vk.me/11klasscom

Категория: За жизнь

просмотров ( 4 )

комментариев ( 0 )

Официант принес то, чего я ещё ни разу не пробовала ????

2 лет назад от какие-то рпп мемы

Официант принес то, чего я ещё ни разу не пробовала ????

Категория: За жизнь

просмотров ( 4 )

комментариев ( 0 )

он взял кроссы?

2 лет назад от мемы про русский рессел

он взял кроссы?

Категория: За жизнь

просмотров ( 4 )

комментариев ( 0 )

Очень большой выбор нендороидов в магазинчике! ????????

2 лет назад от Kumamon Shop /аниме, манга, сладости/Тула

Очень большой выбор нендороидов в магазинчике! ????????

Категория: За жизнь

просмотров ( 10 )

комментариев ( 0 )

САКРАЛЬНАЯ СИЛА ПЛАТКА⠀ ⠀ Платок сам по себе очень...

2 лет назад от Я - СЛАВЯНКА

САКРАЛЬНАЯ СИЛА ПЛАТКА⠀
⠀
Платок сам по себе очень сильный, мощный, сакральный символ, который играет ключевую роль во всех традициях, праздниках перехода и волшебствах. Платком можно напитываться энергией, исцелять болезни, можем, благодаря платочку, забеременеть, повысить свое женское я и, даже, омолодиться.⠀
⠀
У девушек с хорошим приданным на Руси были платки на все случае жизни. ⠀
⠀
А вам интересно как использовали силу платка? Расскажу и благодарю за обратную связь ❤⠀
⠀
⚛Если вы решили пополнить свой гардероб платком, то лучше остановить свой выбор на платке с цветами т.к. цветы обладают женской энергетикой и напитывают женщину ею. ⠀
⠀
⚛При уборке дома используйте красный платок. Он поможет не нацеплять лишнего.⠀
⠀
⚛Если вы собираетесь замуж, то проведите обряд перехода из своего рода в род мужа. Для этого: невесту, покрывают белым полотном целиком и полностью, потом жених, открывает это полотно, и, тем самым, принимает женщину в свой род. ⠀
⠀
⚛К благополучию и достатку можно завязать в платок конфетки или какие-то сладости со словами: “Тот, кто съест их, будет иметь хорошую, ладную судьбу и хорошую, ладную работу”. А потом накормить этими конфетками всех, кому вы этого желаете.⠀
⠀
⚛Если у вас заболел ребенок, помощь в его выздоровлении может оказать платок. Для этого: на голое тело, к матке, привяжите платком его фотографию и походите так какое-то время.⠀
⠀
Когда вы берете платок, он вам сам “скажет” куда его надеть. Вот куда рука потянулась, туда и надевайте, напитывайте это место энергией. ⠀

Платок - один из самых древних головных уборов. В Покрова женщина покрывала им свою голову, а незамужняя девица еще и приговаривала: “Богородица, покрой землю снежком, а меня женишком”. ⠀

В последнее время популярность национального стиля возрастает. И, к счастью, этот магический головной убор продолжает радовать нас своим изобилием.⠀
⠀
Я люблю ходить в платках. А вы носите их?⠀
⠀
Про платок сложено немало песен. Предлагаю вспомнить некоторые из них. ⠀
⠀
Пишите в комментариях песни, в которых упоминается о платке. И пусть душа поет!????⠀

Категория: За жизнь

просмотров ( 22 )

комментариев ( 0 )

ПОЛЯРНОСТЬ МУЖСКОЙ И ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ Две...

2 лет назад от Я - СЛАВЯНКА

ПОЛЯРНОСТЬ МУЖСКОЙ И ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ

Две полярности, которые «разделили беспощадно нас на женщин и мужчин» – это движение и покой.

Женская энергия текучая и подвижная. Мужская – постоянная и устойчивая. Женская проявляется через эмоции, мужская – через разум.

Мужчины жалуются, что «от нее покоя нет», а женщины, что его «с места не сдвинуть». И эта игра будет продолжаться, потому что ему для движения нужна энергия, ей для стабилизации – опора. Здесь начинается самое интересное: где мы ищем то, в чем нуждаемся? Друг в друге.
Мужчина ищет в женщине энергию – легкую, доступную, бесконечную, питающую – ту, благодаря которой он захочет что-то делать. А что он находит в женщине, когда спадает романтический флер? Требования, упреки, жалобы, усталость. Или -мужчину, который соперничает с ним и не доверяет.

Что ищет женщина в мужчине? Опору, безопасность, уверенность, силу – то, что принесет покой ее мятежной природе. А что находит Непонимание, грубость, безразличие, измены. Тогда женщина решает «позаботиться о себе сама» и встает на мужской путь. А мужчина меняет женщин, чтобы поддерживать свой резервуар. Почему так?

Задумайтесь вот над чем – кто для кого опора?

Мужчина рождается от женщины. Она первая, он – второй. Задача мужчины – осваивать внешний мир. Он впереди, она сзади (за мужем). Как он может быть опорой?!
Мужчина – защитник, но не опора! Мечта многих женщин «опереться на сильное плечо» убивает мужчину и разочаровывает женщин («перевелись мужики»). Но женщина продолжает держаться за эту иллюзию, выходит вперед, берет на себя роль мужчины и тянет, окончательно теряя связь со своей природой.

Опора – в женщине! Она - тыл и фундамент для мужчины. Питание, забота, энергия приходят к мужчине через женщину. По-другому не бывает. Он обладает силой для действия в материальном мире (женщины, не делайте его импотентом!) но жизненная сила к нему идет через женщину (позаботьтесь об этом!)

Неуверенная, сварливая, депрессивная, мужеподобная женщина лишает мужчину силы (хотя в своем состоянии обвиняет его), а себя лишает материальных благ (поэтому и «вкалывает»).

На что же опирается женщина? На Источник, бесконечный поток силы. В чреве женщины зарождается зерно, которое превращается в младенца. Ее кровь становится молоком, которое питает человечество. Жизненная сила - внутри женщины. К ней бессознательно тяготеет мужчина, ее и боится.
Но женщина не понимает этого. Она отделена от Источника (= от самой себя) своими травмами, неврозами, страхами. Принятие себя и погружение внутрь – не пустые слова. Это путь восстановления целостности. Он не простой и не легкий.

Восстановив целостность, женщина возвращается в свою природу – природу круговой подвижной энергии, которая питает мир и магнетически притягивает из мира то, что женщине необходимо.

Главное искусство, которому необходимо овладеть женщине – искусство внутреннего преображения. Гуру Раттана говорит: «Мастерство внутри – волшебство снаружи ». Мужчина же осваивает внешние стратегии и через внешнее мастерство обретает внутреннее волшебство.

Это очень красивая игра полярностей. Она удивительна в паре, но не менее интересна в индивиде.

Автор Наташа Животовская

Категория: За жизнь

просмотров ( 23 )

комментариев ( 0 )

ПРАКТИКА ВНУТРЕННЕГО СПОКОЙСТВИЯ Когда мы...

2 лет назад от Я - СЛАВЯНКА

ПРАКТИКА ВНУТРЕННЕГО СПОКОЙСТВИЯ

Когда мы находимся в естественном для нас расслабленном и спокойном состоянии, мир так же показывает нам картину, где все происходит гармонично и непринужденно.

Как же в любой ситуации быстро и эффективно вернуть себе состояние равновесия? Предлагаю несколько проверенных и эффективных практик, которые возможно применить в любом месте и ситуации, не сильно смущая людей вокруг вас.

Долгое и глубокое дыхание

Общеизвестно, что если человек находится в возбужденном состоянии, дыхание учащается. Так же работает и обратная связь, дыхание напрямую влияет на парасимпатическую и симпатическую неравные системы. Это значит, что если мы замедлив наше дыхание воздействуем на парасимпатическую нервную систему, то что? Правильно, мы успокаиваемся.

К тому же, необходимо обратить внимание, чтобы дыхание было "полным". При этом на вдохе и выдохе должны работать и живот, и легкие. Давайте попробуем. На вдохе у нас первым надувается живот, после идет грудная клетка, она "раскрывается", плечи немного уходят назад, представляю взору уверенного и спокойного человека, и вдобавок слегка приподнимаются верхние ребра и ключицы. Выдох в обратном порядке: верхняя часть грудной клетки, средняя и живот. Совсем не трудно, правда? Обратите еще внимание на то, чтобы выдох был длиннее чем вдох.

Если машину вашего руководителя утром задели на парковке, а в данный момент времени он яростно рассказывает вам, что эффективность вашей работы желает лучшего, вы спокойно переводите внимание на дыхание, и делаете 3-5 глубоких долгих вдоха и выдоха… И спокойно даете вразумительный ответ, передавая состояние спокойствия и уверенность так же вашему начальству.

Притхви Мудра - мудра Земли

Земля символизирует спокойствие, стабильность, уравновешенность. Эта мудра достаточно проста, и используется для успокоения психики, восстановления жизненных сил, а так же как защита от внешнего энергетического воздействия.

Поэтому, что вы сделаете, если вам необходимо длительно решать вопросы с документами в государственных учреждениях? Скрутите что? Нет не фигу, а Мудру.

Делается мудра обеими руками. Соединяем на каждой из рук кончики большого и безымянного пальцев, а остальные пальцы расслаблено выпрямляем. Выглядеть это будет вот так.

Мудра стимулирует муладхару, корневую чакру, восстанавливая жизненную энергию в стрессовых ситуациях. Так же она усиливает обоняние, состояние ногтей, волос, кожи, костей, дает чувство равновесия и уверенности в себе, стимулирует печень и живот! Вот такая действенная и очень простая практика. Делать ее можно около 15 минут. Для лечения можно использовать эту мудру каждый день по три раза в день.

Тайное место

Это очень простая и приятная практика. Для нее вам необходимо будет подключить свое воображение. Найдите спокойное место, устройтесь удобно, так чтобы вам ничего не мешало. Можно просто сидеть на стуле, либо в любой удобной для вас позе. Закройте глаза и вспомните место где вы чувствовали себя действительно счастливым, расслабленным, где вам ни о чем не нужно было думать и беспокоиться. Возможно это место из вашего детства, или из ваших путешествий, либо просто позвольте своему воображению "нарисовать" это место для вас. Перенеситесь своим воображением в свое тайное место. Ощутите ветер на ваших волосах, запах травы, теплые лучи солнца на вашей коже. Позвольте себе полностью расслабиться, и состоянию покоя окутать ваше тело. Просто будьте.

Перед тем, как открыть глаза, разотрите ладошки и приложите теплые ладони к глазам. Откройте глаза "в ладошки", потом медленно опустите руки, и позвольте состоянию покоя окутать через ваши глаза весь видимый вами реальный мир. Постарайтесь сохранить это состояние.

Вы можете возвращаться в свое тайное место так часто, как захотите в течение дня. Со временем не будет необходимости закрывать глаза. Будет достаточно просто мысленно вспомнить об этом месте. А еще через какое-то время состояние покоя станет естественным для вас. И вы поймете, что "тайное место" всегда находится внутри вас.

Пребывая в спокойствии, мы аккумулируем и сберегаем свои внутренние ресурсы, даем возможность организму восстановиться. А главное, получаем и видим ответы пространства на волнующие нас вопросы, имеем возможность быстро решить поставленные перед нами задачи с уверенностью, что мы движемся в правильном направлении.

Автор Мария Карпенко

Категория: За жизнь

просмотров ( 21 )

комментариев ( 0 )

Деревенская красота

2 лет назад от Я - СЛАВЯНКА

Деревенская красота

Категория: За жизнь

просмотров ( 22 )

комментариев ( 0 )

Советы по улучшению работы мозга 1. Рисуйте –...

2 лет назад от Я - СЛАВЯНКА

Советы по улучшению работы мозга

1. Рисуйте – рисование стимулирует работу правого полушария мозга, и способствует развитию творческих навыков. Не важно, если вы рисуете плохо – в конце концов, вы будете рисовать не для выставки в Эрмитаже, а для себя и своего развития.

2. Пишите – даже если вы не автор, пишите, позвольте своему творческому началу найти выход. Заведите дневник, и пытайтесь выражать в нём свои мысли в литературном стиле. Во время письма вы включаете критическое мышление, и развиваете свои аналитические способности.

3. Выполняйте физические упражнения – физкультура оказывает благотворное влияние на весь организм, в том числе и на работу мозга. Поэтому не ленимся, встаём по утрам и делаем зарядку, выходим на улицу, гуляем по парку или лесу, и дышим свежим воздухом.

4. Мозговолновая стимуляция – вероятно, новое для большинства из вас выражение, это стимуляция мозга звуком или изображением. Мозговолновая стимуляции – безопасная технология, однако будьте крайне бдительны с выбором производителя этих средств.

5. Самогипноз – является одним из самых эффективных способов внушения себе определённых состояний и установок. Ну а сама практика самогипноза, как показывают исследования, снижает напряжение, повышают болевой порог и прояснеет мышление.

6. Мозговой штурм – техники мозгового штурма стимулируют творческое мышление, и способствуют появлению новых идей. Это отличный способ придать своему мозгу творческий импульс и настроить его на продуктивную работу.

7. Решайте кроссворды – отличный способ скоротать время с пользой для ума. Решение кроссвордов и сканвордов способствует развитию критического мышления и памяти. Если вы будете заниматься этим регулярно, то заметите разницу.

8. Играйте в шахматы – пожалуй, самая умная игра в мире. Играя в шахматы, вы развиваете логическое мышление, память, способности к концентрации внимания, усидчивость и множество других навыков.

9. Задавайте вопросы – когда вы задаёте вопросы, себе или кому-либо ещё, вы заставляете свой мозг усиленно искать на него ответ, не просто вспоминать, но размышлять, анализировать и сопоставлять варианты. Начните подобно детям интересоваться окружающим миром, это непременно улучшит работу вашего мозга.

10. Думайте позитивно – позитивное мышление вызывает позитивные эмоции, а те в свою очередь способствуют выработке хороших гормонов и улучшают мыслительные процессы, негативное же мышление воздействует иначе - «забивает» мыслительные процессы, ограничивая ширину мышления.

11. Избегайте стресса – небольшие дозы стресса могут оказывать «тонизирующее» воздействие на наш организм, тогда как его избытки оказывают губительное воздействие. Во время стресса в организме вырабатывается гормон «кортизол», который, в больших количествах, убивает клетки мозга.

12. Будьте осознанны – старайтесь не действовать на автомате, а также не позволяйте своим эмоциям управлять вашим поведением. Будьте здесь и сейчас, следите за своими эмоциями, мыслями и поступками. Станьте хозяином своего тела и разума.

13. Медитируйте – как известно, медитация увеличивает IQ, способствует снижению стресса, и работу мозга. Кроме того, медитация активизирует работу «префронтальной коры» головного мозга, области, ответственной за скорость мышления и производительность.

14. Визуализируйте – ваш мозг не может отличить воображаемых ситуаций и обстоятельств от реальных. Используйте эту особенность для расширения своего ментального опыта. Представляйте себя в различных ситуациях так, как вы хотели бы себя в них вести – это приведёт к образованию в мозгу новых связей и может, впоследствии, изменить ваше поведение.

15. Глубокое дыхание – глубокое дыхание повышает уровень кислорода в крови, способствуя лучшему насыщению кислородом клеток мозга. Не поленитесь потратить 10 -15 минут на глубокое дыхание в день, со временем, вы, вероятно, начнёте замечать разницу.

16. Смейтесь – недаром говорят «смех лучшее лекарство». Во время смеха происходит естественный выброс эндорфинов мозга – химических веществ, заглушающих боль и повышающих общее благосостояние. Кроме того, смех ослабляет воздействие стресса.

17. Спорьте – это один из самых простых способов улучшения работы мозга. Во время спора вы выражаете свою точку зрения, заставляете свой мозг активно искать доводы и вспоминать факты. Только не доводите ваш спор до точки кипения – знайте, когда остановиться.

18. Вносите изменения – держите свой мозг в форме путём внесения изменений в ваше окружение. Это в действительности простая задача – измените, маршрут движения от дома до работы, гуляйте в разных местах, питайтесь различными продуктами, делайте перестановку в доме и так далее. Изменения в окружении способствует созданию между клетками мозга новых связей, что естественным образом улучшает его способности.