Холодник из свеклы на кефире, рецепт с фото.

Ингредиенты

Кефир (0,05 – 1% жирности) – 1,5 литра;

Свекла – 2 шт;

Огурцы – 3 шт;

Яйца – 5-6 шт;

Редис – 15-20 шт. (по желанию);

Зелень (петрушка, укроп, зеленый лук);

Соль – по вкусу.

Пошаговый рецепт с фото

Холодные супы прекрасно насыщают и утоляют жажду в летнее время. Холодник со свеклой на кефире очень прост в приготовлении. Кефир для него лучше брать не жирный. Если всё-таки попался кефир густой и жирный, то в суп можно добавить кипяченой воды и разбавить его до более жидкого состояния. Хорошо использовать молодую свеклу с ботвой, но если жара наступила раньше, чем выросла свекла, то вполне можно использовать старую свеклу.


Приготовьте необходимые продукты.


Если свекла молодая, то отварите её вместе с ботвой до готовности. Если свекла старая, то лучше её запечь в духовке. Я запекаю при 200 градусах примерно 50-60 минут. Время может варьироваться в зависимости от размеров свеклы. Готовность проверьте наколов свеклу вилкой. Если вилка входит легко – это значит, что свекла готова.


Остывшую свеклу почистите и натрите на крупной терке.


Огурцы нарежьте соломкой или также натрите на крупную тёрку.


Редис порежьте соломкой или половиками кружочков.


Яйца отварите вкрутую. Часть яиц порежьте соломкой, а часть можете оставить для украшения, чтобы в каждую тарелку можно было положить половинку яйца.


Зелень мелко нарежьте.


Все ингредиенты положите в супницу или кастрюлю.


Залейте холодным кефиром.


Посолите по вкусу и хорошо перемешайте. При необходимости добавьте кипяченой воды.

Холодник на кефире


Разлейте холодник по тарелкам. Украсьте по своему вкусу.Рецепт холодника на кефире со свеклой


Приятного аппетита!