Салат из чечевицы с помидорами и фетой, рецепт с фото.

Ингредиенты

Зеленая чечевица - 150 грамм;

Сыр "Фета" - 150 грамм;

Крупный крепкий помидор - 1 штука;

Небольшая красная луковица - 1 штука;

Базилик - несколько веточек;

Лимонный сок - 1 ч.л.;

Оливковое масло - 2 ст.л.;

Соль, черный молотый перец - по вкусу.

Пошаговый рецепт с фото

Салат, который я предлагаю вам приготовить сегодня, можно подавать и как гарнир к мясным блюдам, и как вполне самостоятельное блюдо. Для этого салата лучше использовать зеленую чечевицу - при варке она сохраняет свою первоначальную форму и не превращается в кашу. Только помните, что солить чечевицу нужно в самом конце приготовления, иначе она будет твердой.

Фото с ингредиентами для салата.


Чечевицу переберите, промойте, залейте холодной водой и варите до готовности около 20-25 минут. В конце варки посолите по вкусу. Слейте воду.


Помидор нарежьте кубиками.


Лук нарежьте тонкими полукольцами.


Соедините лимонный сок и оливковое масло, перемешайте.


Фету нарежьте небольшими кубиками.


Соедините чечевицу, нарезанные помидор и лук. Базилик порвите руками и добавьте в салат.


Полейте салат лимонно-масляной заправкой, посолите по вкусу и добавьте по желанию щепотку черного молотого перца. Перемешайте. Сверху выложите кубики феты.

Рецепт салата из чечевицы, феты и томатов


Подавайте салат, украсив его листиками базилика. Получился полезный, яркий и вкусный салат.Салат из чечевицы с помидорами


Приятного аппетита!