Солянка рыбная с квашеной капустой — рецепт с фото пошагово

Ингредиенты

Квашеная капуста – 500 грамм;

Репчатый лук – 2 шт;

Морковь – 1 шт;

Солёные огурцы – 200 грамм;

Консервы рыбные в томатном соусе – 1 банка;

Масло подсолнечное рафинированное – 4 ст. ложки;

Зелень петрушки – 4 веточки;

Панировочные сухари – 1 ст. ложка.

Пошаговый рецепт с фото

 Чаще всего под словом "солянка" подразумевается первое блюдо с насыщенным вкусом, обилием мясных продуктов и солёных или квашеных овощей на бульоне. Но существует ещё и такая солянка, которая относится ко вторым блюдам. Это рагу из овощей, обязательными компонентами которого являются квашеная капуста и солёные огурцы, с добавлением мясных или рыбных продуктов. Запекается такая солянка в духовке.


Для приготовления солянки нужно взять квашеную капусту, репчатый лук, морковь, солёные огурцы, консервы рыбные в томатном соусе, подсолнечное рафинированное масло, панировочные сухари и зелень петрушки.

Ингредиенты для рыбной солянки с квашеной капустой


Луковицы очистить, разрезать пополам, а затем каждую половинку нашинковать тонкими полукольцами.

Лук репчатый


Морковь очистить и натереть на крупной тёрке.

Морковь тертая


Лук выложить на разогретую сковороду с маслом, слегка обжарить и добавить к нему морковь.

Лук обжаренный с морковью


Всё вместе пассеровать в течение 5 минут. 

Обжарка моркови с луком


В луково-морковную массу выложить отжатую квашеную капусту и влить 1 стакан горячей воды.

Обжарка квашеной капусты


Тушить под крышкой до мягкости капусты.

Капуста тушеная с луком и моковью


Солёные огурцы очистить от кожицы, разрезать вдоль на половинки, удалить семена и тонко нашинковать поперёк.

Соленые огурцы

Положить огурцы в небольшую кастрюльку залить небольшим количеством воды и припустить до мягкости.

Тушим соленые огурцы


Проваренные огурцы добавить к капусте.

Квашеная капуста с солеными огурцами


Овощную массу тщательно перемешать.

Капуста с огурцами


Ёмкость для запекания смазать маслом и обсыпать панировочными сухарями.

Форма для запекания с сухарями


В ёмкость выложить половину капусты и разровнять.

Капуста тушеная в форме для запекания


Консервы размять вилкой на кусочки.

Рыба консервированная


Поверх капусты ровным слоем разложить консервы вместе с заливкой.

Квашеная капуста с рыбой


Покрыть рыбу оставшейся капустой и разровнять.

Запеканка из квашеной капусты


Запекать в духовке, разогретой до температуры 180 °С, в течение 30 минут.

Солянка из рыбы и квашеной капусты


Подать солянку порционно. Перед подачей можно посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки.

Рыбная солянка рецепт


Приятного аппетита!

Солянка с квашеной капустой