Салат из цветной капусты с креветками — рецепт с фото пошагово

Ингредиенты

Отварные шейки креветок (мороженные) – 130 грамм;

Цветная капуста – 300 грамм;

Свежие помидоры – 3 шт;

Свежие огурцы – 1 шт;

Консервированный зелёный горошек – 0,5 стакана;

Майонез – 0,5 стакана.

Пошаговый рецепт с фото

 Такой витаминный салатик очень кстати, пока не появилась первая весенняя зелень. Содержащиеся в нем ингредиенты можно купить практически круглогодично. Возможно, они ещё не такого качества, как хотелось бы, но всё же с их помощью можно значительно разнообразить своё меню.


Для приготовления салата нужно взять отварные мороженные шейки креветок, кочешки цветной капусты, помидоры, огурец, консервированный зелёный горошек и майонез.

Рецепт салата из цветной капусты с креветками и помидорами


Кочанчики цветной капусты разобрать на кочешки и вымыть их в проточной воде.Капуста цветная


Кочешки опустить в подсоленный кипяток.

Цветная капуста отварная


Отварить кочешки до мягкости, но следить, чтобы они сохранили упругость. Готовую капусту выложить на дуршлаг, а затем остудить.

Цветная капуста


Креветки опустить в кипящую подсоленную воду на 2 минуты, а затем вынуть их шумовкой и остудить.

Креветки отварные


Помидоры вымыть, обсушить и нарезать тонкими дольками.

Помидоры


Огурец вымыть, обсушить, разрезать пополам, а затем каждую половинку тонко нашинковать поперёк.

Огурцы


Соединить креветки, цветную капусту, помидоры, огурцы и зелёный горошек.

Ингредиенты для салата с цветной капустой


Ингредиенты перемешать, заправить майонезом и, при необходимости, посолить.

Заправка для салата


Салат окончательно вымешать.

Салат заправленный сметаной


Приятного аппетита!

Салат из цветной капусты с креветками