Котлеты из чечевицы (постные) — рецепт с фото пошагово. Как приготовить веганские чечевичные котлеты?

Ингредиенты

Чечевица любая - около 1 стакана

Лук - 0,5-1 головка

Чеснок - 1 зубчик

Специи - по вкусу

Мука - 2-2,5 ст. л.

Панировка - 3-4 ст. л.

Соль - по вкусу

Растительное масло - для жарки

Пошаговый рецепт с фото

Постные котлеты из чечевицы по этому рецепту можно приготовить из любого сорта: зеленый, красный и т.д. Будет отличаться время варки чечевицы, цвет котлет и оттенок вкуса. В качестве специй могут быть варианты: итальянские травы, прованские травы, карри, хмели сунели и т.д.


В этом варианте в чечевичную массу добавлены кориандр и паприка. Панировка - это мука в/с или цельнозерновая, молотые сухари, злаковые хлопья или сочетания этих ингредиентов.


Котлеты из чечевицы могут быть самостоятельным блюдом или гарниром к мясным или куриным основным блюдам. Подавайте их с различными томатными или сырными соусами. Вкусны котлеты просто с фетой и/или ломтиками помидора.


Для приготовления постных котлет из чечевицы, подготовьте ингредиенты по списку (см. фото)

Ингредиенты для чечевичных котлет


Первым делом сварите чечевицу. Время для определенного сорта указано на упаковке, а обычно зеленая варится около получаса, красная - 15-20 минут.

Чечевица в кастрюле


В сваренную чечевицу добавьте кусочки лука, измельченный чеснок и выбранные специи.
Пюрируйте все вместе в грубое пюре.

Добавить лук


В полученную массу добавьте муку и перемешайте.

Добавить муку


Из чечевичного фарша сформируйте плоские овальные котлеты, запанируйте их. Тут запанированы в смеси муки и злаковых хлопьев.

Заготовки для чечевичных котле


Жарьте на растительном масле на сковороде

Котлеты на сковороде


с двух сторон до румяной корочки.

Жарим котлеты из чечевицы


Котлеты из чечевицы готовы.

Фото веганских котлет из чечевицы


Приятного аппетита!

Рецепт котлет из чечевицы