Филе индейки с овощами — рецепт с фото. Как приготовить филе индейки с овощами на сковороде?
3 лет назад от recept
Ингредиенты
Филе индейки – 200 г
Молоко – 125 мл
Горошек зеленый (замороженный) – 120 г
Цукини – 1 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Мука пшеничная – 1 ст.л.
Соль – по вкусу
Оливковое масло – 1 ст.л.
Пошаговый рецепт с фото
Предлагаю приготовить филе индейки с овощами, которое прекрасно подходит для детского питания. Блюдо не только очень вкусное, но и полезное. Нежное мясо в молочном соусе непременно понравится не только вашим деткам, но и взрослым.
Для приготовления филе индейки с овощами на сковороде необходимо сразу подготовить ингредиенты по списку.

Филе индейки нарезать небольшими кусочками.

В сковороде разогреть оливковое масло. Мясо обвалять в муке и обжарить до золотистого цвета.

Лук нарезать полукольцами, цуккини - кружочками.

В кастрюлю положить лук, цуккини, горошек и залить водой. Довести до кипения и варить 10 минут.

Тем временем в сковороду с индейкой влить тёплое молоко и немного уварить соус.

Выложить в сковороду овощи, перемешать и готовить 20 минут.

Филе индейки с овощами готово. Приятного аппетита!

