Пшенная запеканка с индейкой и шпинатом — рецепт с фото пошагово

Ингредиенты

Крупа пшенная – 150 г

Филе индейки – 300 г

Яйца куриные – 3 шт.

Шпинат свежий – 250 г

Молоко – 200 мл

Сыр Пармезан – 6 ст.л.

Орегано – 1 ч.л.

Соль – по вкусу

Пошаговый рецепт с фото

Запеканка — это всегда сюрприз. Почему сюрприз? Да потому что это блюдо всегда таит в себе тайну: какая вкуснятина на этот раз прячется под золотистой корочкой? Сегодня предлагаю невероятно вкусное сочетание мяса индейки, шпината, пшена и сыра. Такая полезная запеканка отлично подойдет для детского меню.


Для приготовления пшенной запеканки с индейкой и шпинатом необходимо сразу подготовить ингредиенты по списку.

Ингредиенты для пшенной запеканки с индейкой и шпинатом


Отварить пшено до полуготовности (примерно 15 минут ). Добавить 1 ст.л. тертого пармезана и перемешать.

Сварить пшенную кашу


Форму для выпечки смазать растительным маслом, выложить сваренное пшено и разровнять.

Выложить пшено в форму


Шпинат промыть, обсушить бумажным полотенцем и крупно порезать. Шпинат выложить на пшено.

Положить на пшено шпинат


Филе индейки крупно порезать, посолить по вкусу и выложить на шпинат. Посыпать сверху орегано.

Положить кусочки мяса


Взбить яйца с молоком, солью, 3 ст.л. пармезана и вылить на запеканку.

Взбить молоко с яйцом


Посыпать оставшимся сыром и запекать в разогретой до 180 градусов духовке 40 минут.

Посыпать сыром


Пшенная запеканка с индейкой и шпинатом готова. Приятного аппетита!

Готовая пшенная запеканка с индейкой и шпинатом


Рецепт пшенной запеканки с индейкой и шпинатом


Фото пшенной запеканки с индейкой и шпинатом