"4 вещества, которых может не хватать в случае...
2 лет назад от SlovoFact | Фабрика фактов и интересностей
"4 вещества, которых может не хватать в случае появления седых волос"
Научные исследования показывают, что седые волосы могут появиться при стрессе, а также из-за недостатка некоторых элементов и питающих веществ.
Из-за продолжительной нехватки белка волосы могут не только начать седеть, но и выпадать. В данном случае рекомендовано обогатить свой рацион питания, например, ежедневно употреблять хотя бы одно яйцо и пить молоко, не более одного стакана.
Безусловно важными являются витамины группы B. Нормальному росту волос способствует B2, участвует в обмене белками B6, поддерживает кроветворение и снижает темп роста седых волос В12. К недостатку данных витаминов может приводить вегетарианство или сахарный диабет.
Нехватка меди и железа приводит также к скорому появлению седины.
Ещё один элемент, способствующий росту волос и обеспечению нормальной работы щитовидной железы - это йод.
Научные исследования показывают, что седые волосы могут появиться при стрессе, а также из-за недостатка некоторых элементов и питающих веществ.
Из-за продолжительной нехватки белка волосы могут не только начать седеть, но и выпадать. В данном случае рекомендовано обогатить свой рацион питания, например, ежедневно употреблять хотя бы одно яйцо и пить молоко, не более одного стакана.
Безусловно важными являются витамины группы B. Нормальному росту волос способствует B2, участвует в обмене белками B6, поддерживает кроветворение и снижает темп роста седых волос В12. К недостатку данных витаминов может приводить вегетарианство или сахарный диабет.
Нехватка меди и железа приводит также к скорому появлению седины.
Ещё один элемент, способствующий росту волос и обеспечению нормальной работы щитовидной железы - это йод.
Категория:
За жизнь
, 'user_report.php?blogentry_id=96407&return_url=http%253A%252F%252Fbeon.mobi%252Fblog.php%253Fuser%253Dslovofact-fabrika-faktov-i-interesnostey%2526blogentry_id%253D96407&TB_iframe=true&height=300&width=450', '', './images/trans.gif');){kind=link}