Топ 7 фактов о коллагене:▪️Коллаген — это самый...

Топ 7 фактов о коллагене:

▪️Коллаген — это самый распространенный белок в нашем теле, на него приходится 25-45% всех белков.

▪️У растений нет коллагена — это исключительно животный белок.

▪️Коллаген усваивается телом человека только при приеме внутрь.

▪️После 20 лет человек теряет ежегодно 1-1,5% коллагена своего тела.

▪️Употребление добавок с коллагеном повышает эластичность кожи — как и любые продукты, содержащие животные белки.

▪️Возрастное разрушение коллагена приводит к ослаблению и выпадению волос, но доказать, что коллагеновые добавки останавливают этот процесс — не удалось.

▪️Добавки коллагена никак не влияют на крепость ногтей.

Добавляйте свои варианты в комментариях????????

Категория: За жизнь