⛔️3 ФАКТА О ПОХУДЕНИИ, О КОТОРЫХ МАЛО КТО...

⛔️3 ФАКТА О ПОХУДЕНИИ, О КОТОРЫХ МАЛО КТО ЗАДУМЫВАЕТСЯ⛔️

⚠️Многие из диет и средств для похудения, которые продвигаются на рынке, не проверены на безопасность и эффективность, и могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Некоторые диеты и средства даже содержат опасные для здоровья компоненты, такие как амфетамины и кокаин.

⚠️Некоторые люди, которые стремятся к экстремальной потере веса, могут развить психологические расстройства, связанные с пищевым поведением, такие как анорексия и булимия. Эти расстройства могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая дефицит питательных веществ, нарушения работы органов и даже смерть.

⚠️Потеря веса может привести к потере мышечной массы, что может снизить общий метаболизм, что в свою очередь приводит к обратному эффекту - увеличению веса после прекращения диеты или снижения активности. Кроме того, чрезмерная потеря веса может привести к снижению уровня гормонов, таких как тестостерон и эстрогены, что может повлиять на здоровье как мужчин, так и женщин.

Конечно же, риск столкнуться с этим в реальной жизни гораздо меньше, если снижать вес грамотно! А какой из фактов вам показался наиболее опасным?????

Категория: За жизнь