Весна — лучшее время для похудения, и вот почему????...
2 лет назад от Я худею с Доктор Борменталь
Весна — лучшее время для похудения, и вот почему????
???? УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ.
Весной становится теплее, а это значит, что мы начинаем больше времени проводить на свежем воздухе, больше гуляем и возвращаемся к активному образу жизни. Это способствует ускорению метаболизма и снижению веса.
????ЕСТЕСТВЕННЫМ ОБРАЗОМ МЕНЯЕТСЯ РАЦИОН.
Весной увеличивается выбор свежих овощей и фруктов, низкокалорийных и богатых витаминами и минералами. Их становится больше в рационе — как итог — заметные подвижки в весе в сторону уменьшения.
????УЛУЧШАЕТСЯ НАСТРОЕНИЕ.
С приближением весны солнечных дней становится всё больше, а это влияет на улучшение настроения и мотивацию людей заботиться о своем здоровье и внешности.
А вам в какое время года проще снижать вес?
???? УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ.
Весной становится теплее, а это значит, что мы начинаем больше времени проводить на свежем воздухе, больше гуляем и возвращаемся к активному образу жизни. Это способствует ускорению метаболизма и снижению веса.
????ЕСТЕСТВЕННЫМ ОБРАЗОМ МЕНЯЕТСЯ РАЦИОН.
Весной увеличивается выбор свежих овощей и фруктов, низкокалорийных и богатых витаминами и минералами. Их становится больше в рационе — как итог — заметные подвижки в весе в сторону уменьшения.
????УЛУЧШАЕТСЯ НАСТРОЕНИЕ.
С приближением весны солнечных дней становится всё больше, а это влияет на улучшение настроения и мотивацию людей заботиться о своем здоровье и внешности.
А вам в какое время года проще снижать вес?
Категория:
За жизнь
, 'user_report.php?blogentry_id=90933&return_url=http%253A%252F%252Fbeon.mobi%252Fblog.php%253Fblogentry_id%253D90933%2526task%253Dadd_quote%2526user%253Dya-hudeyu-s-doktor-bormental&TB_iframe=true&height=300&width=450', '', './images/trans.gif');){kind=link}