✅ Тренер поможет добиться желаемого результата.
Не верь Гуглу — он не знает твоих физиологических особенностей и не составит грамотную программу занятий. Это сможет только опытный специалист, который меняет упражнения, если видит, что они неэффективны.
✅ Правильная техника
Даже просмотрев сотню видео с упражнениями, не всегда получается понять их технику и тем более контролировать себя в моменте. Поэтому очень важен наставник.
✅ Комфорт
Тебе не нужно беспокоиться о смене программы, последовательности упражнений или поиске нужного инвентаря во время тренировки. Обо всём этом заботится инструктор.
✅ Мотивация
Наши тренеры как психологи. Они подбодрят, если ты пришла уставшей, и сделают так, чтобы ты получала удовольствие от тренировок и своего отражения.
Позвони нам, и мы расскажем о персональных занятиях с тренером :
8-937-911-58-28
Спешим познакомить вас с новым тренером нашего клуба ЕЛЕНОЙ– сертифицированным коучем групповых и персональных занятий, направленных на укрепление здоровья спины и суставов.
Елена ведёт авторские классы «Здоровая спина» и «хатха-йога”
???? Пн и Ср. 17:20– «Здоровая спина»
Фитнес-программа для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Комплекс включает упражнения для улучшения мобильности суставов, вытяжения позвоночника, укрепления мышц кора и улучшения общего физического состояния.
???? вт-12:00
Дневная йога ????????♂️
Каждый урок не похож на предыдущий. Все занятия дополнены практиками здорового дыхания, работой с вестибулярным аппаратом, мозжечком и глазами.
На персональных занятиях с Еленой также решаются вопросы с осанкой, диастазом, неработающими ягодицами, дисфункцией тазового дна. Для тех, кто перенес респираторные заболевания – восстановление диафрагмального дыхания.
Стоимость персональной тренировки – 600₽
Консультация: 8-937-911-58-28
МАМА СКАЗАЛА ОДЕТЬ - нашивка на бронежилете пограничника бойца Беларуси при патруле на границе с украиной. Наши Братья используют нашивки бойцов ВС России в зоне СВО! ????????????????
В эти выходные московская парочка арендовала самокат, и каталась на нем вдвоем всю ночь.
Вполне привычная ситуация, если не учитывать что в этот момент девушка заглатывала шланг у водителя самоката. Так они и гоняли радостно, пока их товарищ все снимал на телефон.
Я могу предложить Вам
Домашняя Тушёнка, Куриные рулеты, Джерки в Донецке с бесплатной доставкой к подъезду!
Прайс на странице в закрепе. Более 70 наименований.
Тушёнка.
1.Говядина тушёная. Объём; 0.5 л. - 350 руб. 0.25 л. - 180 руб.
2. Конина. Объём; 0.5 л. - 350 руб. 0.25 л. - 180 руб.
3.Свинина тушёная. Объём; 0.5 л. - 250 руб. 0.25 л. - 130 руб.
4.Курица на кости. Объём; 0.5 л. - 200 руб. 0.25 л. - 100 руб.
5.Филе цыплёнка. Объём; 0.5 л. - 250 руб. 0.25 л. - 130 руб.
6.Индейка тушёная. Объём; 0.5 л. - 350 руб. 0.25 л. - 180 руб.
7.Утка тушёная на кости. Объём; 0.5 л. - 350 руб. 0.25 л. - 180 руб.
8.Баранина тушёная. Объём; 0.5 л. - 500 руб. 0.25 л. - 260 руб.
9.Кролик тушёный на кости. Объём; 0.5 л. - 400 руб. 0.25 л. - 210 руб.
70.Куриные рулеты с разными начинками.
Рулеты по 500 рублей за 1 кг.
-С сыром и зеленью
-С чесноком
-С черносливом
-С грибами(шампиньоны)
-С грецкими орехами
-С ананасом
-С креветками
-С курагой
-С сыром и грибами
-С оливками
- С маслинами
- Без начинки
С несколькими ингредиентами:
- курага- чернослив - грецкий орех
- Чернослив-грецкий орех
- ананас и грецкий орех
- Сыр - зелень - грецкие орехи
- сыр - ананас
- Сыр с грибами
- или можем сделать по вашему желанию .
72.Джерки мясные.
Цена за 100грамм:
Свинина 150р.
Курица 130р.
Для заказа пишите в личку свой заказ, адрес доставки и номер телефона.
Я могу предложить обучение игры на фортепиано, и не только!
Школа искусств ✪Шаг к мечте✪ объявляет набор в студию игры на фортепиано и синтезаторе!
Играем джаз, рок и классику!
По желанию обучаем сольфеджио и читке с листа ????
Я могу предложить ????Наращивание Ресниц????
любой объём, любой эффект
☝ Наращивание нижних ресниц ????
????Место для тех, кто ценит время, качество и сервис.
Ресницы, сделанные с любовью! ????
Гарантия на носку ????
???????? Вналичии МАТЕРИАЛЫ для НАраЩиВаНиЯ РЕСНиЦ
????Калининский р-н Покровский БЦ
????????±79494728962
Все тексты, изображения, видеозаписи и аудиозаписи на этой странице принадлежат пользователям.
Если вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста напишите нам.